Здесь как с похудением, нет волшебной таблетки, чтобы хоп и молоко хлынуло водопадом.
Жалко, конечно, но что же тогда делать?
Чтобы увеличить количество молока важно правильно и часто прикладывать ребёнка. В том числе ночью.
Короткая уздечка, недостаточное количество железистой ткани и ошибки в прикладывании влияют на количество молока. А ещё регулярность. Если прикладывать ребёнка раз в три часа, то молока не хватит для хорошей прибавки.
Чтобы понять хватает ли ребёнку молока важно ориентироваться на прибавки, а не на плачь или плохое настроение малыша. Помним: минимум 125 гр в неделю, от рождения до 4 мес., а идеально 200 г в неделю.
По какой-то причине малыш не может добыть нужное количество молока, сцеживаете и организм получит сигнал о том, что нужно сделать побольше.
Я писала, как правильно выбирать молокоотсос и как с его помощью увеличить количество молока.
Если же очень хочется для внутреннего успокоения «что-то выпить, что-то съесть», то в аптеке вы можете найти лактагоны Maria Lactation или пажитник (фенугрек).
А вот если в ваших напитках есть мята или шалфей, они как раз снижают выработку молока.
От вкусной для вас еды можно почувствовать прилив, но это никак не влияет на количество молока.
Если возникают вопросы с прикладыванием или количеством молока, пишите WA +371 29831819, я рядом. Ваша #pienafeja
